Food– category –

昆虫食、すなわち昆虫を食料として摂取する習慣は、何世紀にもわたって人間の食生活や文化の一部となってきました。日本においても昆虫食の歴史は古く、昆虫の摂取は日本の食文化において重要な役割を担ってきたのも事実です。この記事では、栄養士の視点...

京王プラザホテル＆京王プラザホテル八王子で京王プラザホテル（新宿）は6/1から京王プラザホテル八王子では6/5からスイーツビュッフェがスタートします。 京王プラザホテルで優雅にスイーツ三昧を楽しめる！ パティシエ特製のスイーツの数々を楽しむこと...

夜マックに炙り醤油風 トリプル肉厚ビーフが追加されたと聞いて、早速近くのマクドナルドに走ってきましたよ！ついでに倍ビッグマックも購入して比較してみました！（ｷﾘｯ 現実に泣くのはマクドナルドあるあるで・・・ これが新登場の 炙り醤油風 トリプル...

ポッカサッポロから発売中の【がぶ飲み　エックスフリーダムエナジー】をウォーキング時の水分補給として飲んでみました！エナドリジャンキーのミルシルが画像や成分表と共にレビューしてみたいと思います。 メロンソーダ風でジャンク好きにはたまらない？...

税込み367円でボリュームたっぷりかつ低カロリー セブンイレブンのサンドイッチやホットドッグなどが並ぶコーナーに陳列されています。302kcalで脂質10g、炭水化物29.2gとナイスなバランスです。炭水化物も糖質不足になって体調を崩さないレベルで摂取出来...

ミニストップの新作弁当　チャーシュー弁当をさっそく食しました！ 画像と共に感想などをリポート

スーパーで半額になっていたわらさを使って、照り焼きを作ってみました。（画像あり）

オクラも獅子唐もヘタを取っただけ 見た目は悪いですが、簡単で美味しくいただけるオクラ＆獅子唐の炒めものです。 材料は オクラ1パック獅子唐1パックごま油　小さじ2塩　小さじ1粗挽き胡椒　小さじ2 胡椒が大好きなので胡椒多めです。オクラの食物繊維は...

ストレスや疲れで胃の不調を感じるという方も多いのではないでしょうか？食事で対策するのとしないのとでは、大きな差が出ます。今回は胃の調子を崩した際の食事について学びたいと思います。 胃の調子が悪い、荒れるとは？ 胃という臓器は筋肉で出来てい...

生まれてくる我が子のために必要な栄養を知り実践しましょう。 1.葉酸 葉酸はビタミンB12と共に赤血球の生成を助けるビタミンです。妊娠中は血中の赤血球の濃度が低くなり貧血となる事が多々あるため初期だけではなく出産するまで非常に重要な物質です。ま...