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オクラも獅子唐もヘタを取っただけ 見た目は悪いですが、簡単で美味しくいただけるオクラ＆獅子唐の炒めものです。 材料は オクラ1パック獅子唐1パックごま油　小さじ2塩　小さじ1粗挽き胡椒　小さじ2 胡椒が大好きなので胡椒多めです。オクラの食物繊維は...