肺や喉の熱を鎮める手のひらのツボをご紹介 風邪のひき始めにおすすめです。

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肺や喉の熱を鎮めるツボ

魚際(ぎょさい)

親指の付け根の膨らみ(母指球)にあるツボです。

親指の骨に沿って指を下に滑らすと痛みを感じる場所です。喉に痛みを感じている時などは特に痛みますので分かりやすいです。

【肺経】に属するツボで、咳を伴う風邪や喉の疾患に効能があるツボです。

その他、胃腸の不調時の安定化を助けるツボです。下痢の症状があるときなどに効果の高いツボです。

【押し方】
反対側の親指でグイっと押し込んで5秒後に緩めるという反復押しが効果的です。
両手の魚際をそれぞれ10回ずつほど指圧すると効果が出ます。

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