イライラや緊張、ストレス解消に効果のある心を司る手のひらのツボをご紹介! 誰でも出来るツボ療法

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心を司るツボ

労宮(ろうきゅう)

今回はイライラしてるとき、ストレスが溜まっている時、緊張している時など、心の不調の解消に効果のあるツボをご紹介します。

中指を手のひらに向けて曲げた際に指先が付く点、そこが【労宮】となります。

心包経という心や心臓を司る経路に属したツボです。

精神に働きかけるツボなので不眠症の解消の助けにもなるツボです。

また不妊症や性的機能障害(ED)などに効果のあるツボとされています。

【押し方】
画面の緑の円の位置を少し強めに指圧しましょう。
お灸も効果があります。

リラックスしたい時に指圧をするとスーッと緊張感が取れるツボです。

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